Taller 0 - Alimentación y Salud con Noa Vazquez Rendal

10,00 

Nuestros buenos hábitos de vida, y entre ellos, la alimentación, suponen una de las herramientas más útiles para mantener o recuperar la salud. Y es esto precisamente lo que trataremos en este ciclo de talleres. Se trata de hacernos conscientes de la importancia de una alimentación saludable para prevenir o tratar cierto tipo de enfermedades.

Cada taller consta de una parte teórica y otra práctica, donde nos pondremos manos a la obra en la cocina y descubriremos que lo saludable no está discutido con lo sabroso.

Alimentación saludable. Aspectos generales.

En este primer taller veremos cuáles son los aspectos generales en una alimentación saludable, cuáles son los errores más comunes en nuestra dieta diaria y cuáles son los hábitos saludables que debemos conseguir para mantener fuerte nuestra salud. También cocinaremos alguna receta con ingredientes sanos que deben formar parte de nuestra alimentación.

Duración: 3 horas.

Precio: taller gratuito.  Cualquier aportación voluntaria adicional irá destinada en su totalidad a la persona formadora.

Fecha

23 abril 2022

Hora

17:00

Dónde

ISlow Coliving

Tipo